Kant-en-klare trainingsschema’s

Mijn trainingsschema’s vind je op ProRun.nl. Daar staan schema’s van opbouwen naar 5 kilometer tot aan een snelle marathon. Die schema’s heb ik in de afgelopen jaren ontwikkeld en hebben inmiddels heel wat lopers geholpen hun hardloopidealen te verwezenlijken. Zo is het Sub3-schema een dikke hit geworden!

Mijn ProRun-vrienden Mark en Koen en ikzelf zijn groot fan van Stryd, de vermogensmeter voor hardlopers. We bieden op ProRun dan ook verschillende schema’s op vermogen aan. Aanrader!

Ben je op zoek naar meer persoonlijke aandacht, kijk dan onder de bij Begeleiding op maat voor de mogelijkheden en prijzen.